Магния цитрат B6 Magnex 100 шт

Финский Магния цитрат + витамин B6 Magnex 100 шт

Магний - самый распространенный элемент в костях, мышцах и мягких тканях тела. Этот минерал участвует во множестве биохимических реакций и является важнейшим компонентом функционирования мышц, включая сердце, и нервной системы. Магний поддерживает электролитный баланс, нормальный метаболизм и нормальный синтез белков. Кроме обеспечения правильного функционирования мышц и нервов, магний необходим для поддержания здоровья костей и зубов. Благодаря магнию организм преодолевает усталость.

Добавка магния с витамином В6 очень полезна для спортсменов и физически активных людей для поддержания энергетического уровня в мышцах во время физических нагрузок. Как магний, так и витамин В6 необходимы для нормального энерго-пластического метаболизма. Кроме того, витамин В6 участвует в метаболизме белков и гликогена (запасов глюкозы в мышцах).

Рекомендованное дневное потребление магния составляет 280-350 мг для взрослых. Однако стрессы и физические нагрузки, неполноценное питание, болезни, особенно диабет, повышают потребности организма в магнии.